Аппликаторы Ляпко, Полимедэл, Витамины, БАД, Литовит, Нутрикон, Экстракт лопуха, Биодобавки, Крем, Косметика, Скрабы Кия
это далеко не полный ассортимент продукции Компании Арго. Доставка по Москве курьером и почтой по России и СНГ. Самовывоз.

Компания Арго
 
Главная
Каталог
Доставка
Как купить?
Контакты
 

Оформи бесплатно дисконтный номер и получи скидку 25% на все товары Компании Арго

Каталог продукции

КУПИ СО СКИДКОЙ 25%!

Аппликаторы Ляпко

Полимедэл

Супинаторы

Изделия из шунгита

Косметика

Уход за лицом

Уход за телом

Скипидарные ванны

Эфирные масла

Рициниол

Литовит

Нутрикон

Коллоидные растворы

Фильтры для воды

Микрофибра

Бытовые товары

Био удобрения

Автохимия

Для сотового телефона

Весь каталог

Скачать прайс

 

Здоровье

Заболевания

Диеты

Массаж

Статьи о здоровье

 

Новинки продукции

Полимедэл

Полимедэл

Используется при переломах, разрывах связок и мышц, при ушибах, ожогах и растяжениях. Восстановит суставы и поврежденные ткани. При применении Полимедэла уходит воспаление и боль, рассасываются гематомы.

 

Корень лопуха

эктракт корня лопуха токсидонт май

Экстракт корня лопуха применяют при онкологических заболеваниях, экземах, болезнях суставов, при отравлениях токсинами или алкоголем. Он способствует очищению крови и заживлению ран. Отличное дезинфицирующее средство!

 

Рициниол

Рициниол от компании Арго.

Рициниол заживляет ранки быстро и без боли и не оставляет рубцов и шрамов. Способствует омоложению кожи. При ожогах снимает боль и способствует быстрому восстановлению кожных покровов. Рициниол поможет при воспалении горла. Снимает зуд при укусах насекомых...

 

Эфирные масла

Натуральные эфирные масла

Натуральные эфирные масла творят чудеса - повышают настроение и тонус, уничтожают вирусы и повышают иммунитет. Эфирные масла помогают перенести стресс и устоять во время эпидемии...

 

Антиоксидант

Колоидные растворы антиоксидант

Колоидный Антиоксидант предотвращает преждевременное старение, помогает в борьбе со свободными радикалами и атеросклерозом...

 

ЭМ курунга

ЭМ-курунга курунговит курунга

ЭМ-курунга способствует восстановлению микрофлоры кишечника и укреплению иммунитета. эм курунга и курунгитовые напитки необходимы человеку во время приема антибиотиков или химиотерапии...

 

Литовит

Литовит

Литовит являются натуральным многоплановым регулятором функционирования как отдельных органов, так и систем организма человека. Литовит это природный сорбент!...

 

Нутрикон

Нутрикон

Нутрикон применяют, как для очищения и оздоровления организма, так и для похудения в диетах, а так же для профилактики ожирения...

 

КуЭмсил

куэмсил купить

Куэмсил натуральный продукт для нормализации микрофлоры и укрепления иммунитета - это естественное укрепление здоровья и повышения качества жизни...

 

Диета « Здоровое похудение »

Название диеты говорит само за себя. Цель диеты не только сбросить лишние килограммы, но и получить пользу для здоровья, а значит улучшить качество жизни и настроение.Диета " Здоровое похудение " приносит огромную пользу здоровью и удаляет ожирение.

Любой желающий похудеть, должен усвоить одно правило – нельзя относиться к своему телу, как эксплуататор. Что это значит? Это значит, что мы привыкли к неправильному питанию, которое не только дает лишний вес, но и наносит сильный удар по нашему здоровью. Мы, желая хорошо выглядеть, " садимся " на изуверские диеты, которые лишают организм самых необходимых веществ. А когда удается сбросить килограмм – другой, мы начинаем снова налегать на еду. Получается замкнутый круг, но вот организм и здоровье от этих «взлетов и падений» «трещит по швам». Можно долго перечислять, какой  именно вред здоровью наносит такой подход, но вернемся к теме полезной диеты.

Итак, что есть " полезная диета "?

Вот восемь основополагающих моментов для оздоровления организма и снижения веса:

1. Рацион питания должен быть составлен так, чтобы присутствовали все необходимые нам вещества.

2. Нужно исключить вредные продукты и сократить некоторые жиры и углеводы.

3. Сократить объем принимаемой пищи за один раз.

4. Меню должно быть разнообразным.

5. Количество приемов пищи в день должно быть не менее 6.

6. После 18.00  низкокалорийные продукты.

7. Мы не должны быть голодными!

8. Физические нагрузки.

А теперь, рассмотрим немного подробнее по каждому из пунктов:

1. В рационе обязательно нужны белки, клетчатка, овощи, фрукты, зелень, крупы и небольшое количество жиров.Правильное питание способствует похудению и оздоровлению организма.

2. Из питания нужно исключить конфеты (если совсем невмоготу, то позволяйте себе 1 конфету утром до 12 часов), торты, все сладкие мучные изделия, макаронные изделия, очищенный рис (рис любой желательно не принимать в период снижения веса), блюда жаренные, копченые, все виды колбас (дело в том, что колбасы содержат огромное количество жира и сахаров, они вредны и очень калорийны), сосиски, сардельки (и т.п.). Полуфабрикаты тоже исключены.

Прием соли нужно сократить – соль задерживает жидкость в тканях, тем самым замедляет обменные процессы и удерживает жировые отложения.

Сладкие овощи и фрукты, ягоды кушайте до 12.00 часов дня.

Хлеб желательно исключить, если не можете, то кусочек «черного» до 12.00.

При приготовлении мяса и рыбы используйте постные сорта, а при наличии жира, срезайте и выбрасывайте его.Постное мясо и рыба - это источник белков. На переваривание белка организм тратит столько же энергии, сколько дает сам продукт. Таким образом энергетическая ценность выходит нулевая, а значит не дает жироотложения. Но не переусердствуйте, черезмерное колличество белка зашлаковывает наш организм, поэтому белок должен быть уравновешен приемом клетчатки - овощей и зелени. Все хорошо в меру!

Обратите внимание на то, что сочетание жира и углеводов, крайне не желательно - сладкие и одновременно жирные блюда впрямую идут в жироотложение.

3. За один прием объем пищи должен быть не более 250 грамм – объем 1 стакана.

4. Старайтесь делать меню, разнообразным и вкусным, иначе здоровая диета превратиться в пытку. Имейте в виду, что острые приправы и соусы повышают аппетит, а в период снижения веса, это не желательно.

5. Принимайте пищу не реже 6 раз в день, временной разрыв между приемами пищи около 2- 2,5 часов.После шести по правиам этой диеты нужно кушать низкокалорийные продукты.

6. После 18.00 принимаем нежирную белковую пищу (например, белое мясо курицы без кожи и жира в отварном виде, а для вкуса добавьте приправу), несладкие овощи (огурчики свежие, к примеру) или низкокалорийные салаты без масла (заправить можно лимонным соком или соевым соусом). Но, не забывайте – объем не больше стакана!

7. Помните, не надо голодать! Кушайте, только смотрите, что и сколько. Если будете морить себя голодом или однообразным питанием, то скоро сорветесь и будет хуже, чем было.

8. У всякого человека должны быть физические нагрузки, если он хочет быть здоров. Правда, каждому в свою меру. Старайтесь больше ходить, делайте гимнастику, по возможности бегайте, а идеальный вариант – это бассейн. Не давайте себе лениться – движение это жизнь!

 

Обязательно изучите состав и калорийность продуктов. Нужно знать, что мы едим.

Если Вы будете следить за тем, что кушаете, (т.е. будете изучать что содержиться в данном продукте, какая у него калорийность, какие полезные вещества вы получаете из этого продукта и что вредно и нежелательно в его составе), то буквально через пару месяцев будете располагать багажом знаний о полезных и вредных продуктах.

Привыкайте следить за тем, что именно вы едите!

Такая диета позволяет без вреда для здоровья  постепенно удалить Быстрое похудение наносит большой вред здоровью.лишний вес, поддержать организм в тонусе, укрепить иммунитет и поддержать, перегруженные неправильным питанием, внутренние органы.

При соблюдении всех условий, за месяц уходит 2-3 кг лишнего веса, правда имеет значение скорость обменных процессов у каждого отдельного человека. У одних похудение идет быстрее, у других значительно медленнее.

Вы спросите, а сколько же должна длиться такая диета? Я бы сказала, что всю жизнь, если хотите быть здоровыми, красивыми и молодыми.

 

Будьте молоды и красивы!

 

Внимание! Данная статья написана специально для сайта http://argo-life.ru. Полная или частичная перепечатка этой статьи, без согласования с нами, запрещена!

 

Регистрация в Компании Арго

Заказать Дисконтную карту Компании Арго

Контакты

Онлайн консультант, Марина

Email:

mail@argo-life.ru

Телефоны:

8 910 464 46 26

8 910 464 46 26

ICQ: 295541607

Доставка Продукции Компании Арго в Москве и по России, СНГ

Добавить в избранное Сайт о  Компании Арго Добавить в избранное

Поиск

Бизнес и работа

Сотрудничество

Мы предлагаем

Как начать?

Академия Арго

Новости Компании

Контакты

Задайте вопрос

Это нужно всем!

Аппликаторы Ляпко

Аппликаторы Ляпко

Боли? Воспаление? Аппликаторы Ляпко - лучшая таблетка! Аппликатор Ляпко - быстрая помощь при болях в суставах, спине и мышцах! Поможет при зубной боли! Снимет воспаление, напряжение и вылечит. Вы сможете жить без лекарств!

 

Байкал-ЭМ1

Байкал ЭМ-1 эм технология

Используя биоудобрение Байкал ЭМ можно достигнуть не только увеличения урожайности овощей и фруктов в 3 - 4 раза, но и восстановить плодородие почвы! ЭМ технологии помогут избавиться от сорняков и вредителей.

 

Озонатор Гроза от компании Арго

Озонатор Гроза от компании Арго для озонирования воздуха, воды и продуктов.

Озонатор Гроза предназначен для озонирования воздуха, воды и продуктов. Озонатор Гроза незаменим для очищения и обеззараживания воздуха, для удаления неприятных запахов, вредных и ядовитых взвесей наполняющих воздух при горении и задымлении.

 

Супинаторы

Супинаторы Быкова полустельки

Супинаторы Быкова от компании Арго - это качественные супинированные стельки из натуральных материалов. Супинаторы необходимы, как при плоскостопии, так и для профилактики приобретенного плоскостопия. Подробнее о супинаторах Быкова и о плоскостопии читайте тут >

 

Микрофибровые салфетки

Микрофибра микрофибровые салфетки

Салфетки из микроволокна помогут каждому чисто, бысто и без химии навести чистоту. Хорошо очищают поверхности от загрязнений. Микрофибровые салфетки не оставляют разводов...

 

Фильтры для воды Арго

Фильтры Арго для воды

Фильтры для воды Арго высокого качества с функцией восстановления структуры воды благодаря шунгиту и цеолиту...

 

Минерализатор воды природный Кремень

Минерализатор воды природный Кремень Кремний

Минерализатор воды природный Кремень обогащает воду кремнием. Кремневая вода целебна. Применение минерализированной кремнием воды оздоравливает организм человека...

 

Шунгит для минерализации воды

Шунгит для минерализации воды

Шунгит для минерализации воды восстанавливает формулу воды. Шунгитовая вода оказывает на человека широкое оздоравливающее действие. Шунгит обогащает воду природными фуллеренами, которые целительны для живых организмов ...

 

Минерализатор воды природный Кварц

При контакте с кварцем вода становится активной и физиологичной. Кварцевая вода облегчает транспортировку полезных веществ в клетки и активизирует очищение организма от токсинов...

 

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100